Le mécanisme qui fait que vos peurs se réaliseront à coup sûr (déso’)


Je ne sais pas si vous avez déjà remarqué, mais la vie est parfois méchante.

Méchante au sens où, vous lui dîtes ce qui vous terrifie, et elle se fait un malin plaisir de vous le jeter au visage.

(un mail qui commence avec des grandes généralités comme ça, vous avez le droit de le fermer direct !)


Je vous raconte une histoire ô combien classique.

(et je compte sur vous pour comprendre le lien avec vos projets)


J’ai un très bon pote qui sort avec une nana géniale.

Mais le problème, c’est que cette fille a une peur panique de l’abandon.

Tout irait bien si cette peur ne mettait pas son nez dehors,

Mais le fait est qu’elle lui enlève parfois sa joie de vivre.

La peur la rend terne, méfiante, désagréable.


Résultat ?

Je vous le donne en mille, mon ami se fatigue de cette méfiance.

Il aimerait pouvoir se développer personnellement sur d’autres aspects que son couple,

Sans avoir à la consoler à chaque fois qu’il s’absente ou parle d’un sujet qui ne tourne pas autour d’eux.

Leur relation tend à se détériorer.

… Alors que cette nana est vraiment vraiment géniale.


La morale ?

Sa peur, si elle n’est pas dressée, se réalise.

Le processus est incidieux, imperceptible.


Vous avez le vertige ?

Vous avez plus de chance de tomber qu’une personne aux appuis sûrs et pour qui le vide n’est rien d’autre qu’un amat de molécules d’air.


Vous avez peur de ne pas être à la hauteur ?
(mon grand truc du moment)

Vous finissez par ne plus rien faire, tétanisé, et effectivement, vous êtes à 20% de vos capacités.


Vous avez peur qu’on se moque de vous ?

On ne se moquera pas de vous, mais du balai coincé dans vos fesses qui vous donne cette drôle de posture.


Vous avez peur des chiens ou d’autres individus humains ou non humains ?

Ils le sentiront et auront tendance à être brusque et dominants.


Vous avez un complexe d’infériorité du fait d’être le petit dernier d’une fratrie ?

Vous donnerez envie à vos frères et soeurs, pourtant bienveillants, de vous donner des conseils de vie (alors que vous détestez ça).

« Tu sais, je suis ton grand frère, je t’aimerai toujours, tu n’as pas besoin de rentrer en compétition avec moi »

« Mais je ne suis pas en compétition avec toi ! Pourquoi tu dis ça ?! C’est toi qui chercher à me rabaisser avec ce genre de remarque ! »

Rien de plus énervant pour celui qui voudrait justement ne pas recevoir de conseil de sagesse.


Les peurs et les complexes sont des boucles de retroactions qui font des prophéties réalisatrices.

Ca ne veut pas dire que ces peurs ne soient pas légitimes.

Si vous vous êtes fait mordre par un chien, il est normal d’avoir peur des chiens.

Mais ce n’est pas pour autant qu’avoir peur des chiens est le moyen le plus efficace pour ne pas se faire mordre de nouveau par un chien.


C’est tellement important et contre intuitif qu’il faudrait se le tatouer sur le haut du genou pour y penser à chaque fois qu’on médite assis sur le trône.

« Les peurs se réalisent si on ne les dresse pas »


(envoyez moi une photo si vous vous faîtes vraiment ce tatouage)


Ce que ça veut dire pour vous ?

Que je ne vous dit pas qu’il ne faut pas avoir peur : on ne les choisit pas.

Mais que, conseil d’ami qui vous veut du bien, si vous diminuez drastiquement le risque que vos peurs se réalisent (mais il ne tombera jamais à zéro),

Il faut être et agir « comme si » elles étaient ridicules.


Vous avez peur de l’abandon ?

Dîtes à l’autre que vous avez confiance en lui et forcez vous à être serein lorsque la panique des scénarii catastrophes arrivent.


Peur des chiens ?

Mettez vous accroupi et avancez le visage comme si vous étiez l’un des leurs.

Répétez vous dans votre tête : « tu n’as aucune raison de me faire du mal, au contraire, tu peux me protéger »


Complexe d’infériorité ?

Montrez votre vulnérabilité, demandez de l’aide, les autres feront de même et vous prouverez votre grandeur d’âme.


Vous avez peur de ne pas être intéressant.e ?

Fermez votre gueule, écoutez et soyez intéressé.e.

On dira de vous que vous êtes quelqu’un.e de génial.e.


Aussi simple que ça.

« Les peurs se réalisent si on ne les dresse pas »


(bon et pour tout ce qui est peur extérieur à vous : genre effondrement de la biodiversité et effondrement climatique, là ça ne marche pas.

La seule solution c’est de se bouger le cul avec panique)

A vous de jouer.

A demain.
Maxence







PS: On va se prendre un café virtuel ensemble quand vous voulez pour parler de votre histoire, vos questionnements ou votre projet. Suffit pour vous de prendre une dispo ici : https://calendly.com/maxence-fournaux/30min


Le mécanisme qui fait que vos peurs se réaliseront à coup sûr (déso’)

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